Io allevo sia le camole della farina che i lombrichi ed è veramente semplice.
Per le camole metà le ho in casa dentro una scatoletta di plastica che trovi in qualsiasi centro a pochi euro tipo obi, Leroy Merlin ecc.
Substrato mix di farine e pane secco, una o due volte a settimana metti Delle fette di carote per idratarle e da sole faranno le varie mute fino a fare nuovamente le uova e riprodursi.
Quelle fuori invece a temperature fredde (alcuni dicono di tenerle anche in frigo) con lo stesso substrato in modo che non si riproducano e ogni tanto le dai alla belva ( io le taglio a metà per questioni di grandezza).

Per i lombrichi metti terra umida e i resti dell'umido di casa a meno di pesce che fa odore e sopra ci metti uno strato di foglie secche e erba e basta..tieni umida la terra e si riproducono da soli. Come lombrico uso il lombrico veronese da pesca.
Per entrambe trovi guide su YouTube ben fatte comunque..

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