allestimento terrario per hermanni non in forma

ciao a tutti, purtroppo ho necessità di allestire un terrario per non far fare il letargo alle mie tartarughe mi aiutate sulla scelta delle lampade...ho letto le schede ma non mi è molto chiaro....il terrario è 120x50x50....su amazon o ebay ho trovato mille tipi di lampadine ma nn so quali scegliere......confesso che dovendo stare accese molto tempo vorrei, se possibile, non far impennare la bolletta della luce.......grazie a chi risponderà
ps: sono di roma se avete consigli su dove indirizzarmi consigliate pure