Guarda, loro si servono ormai anche da sole:

Davvero bastano dei piccoli pescetti da dare interi (in quel video vedi delle alici a pezzi, ma utilizzo anche latterini, visibili qui: https://www.youtube.com/watch?v=kzbdhX5WDhI) e vegetali.

Io ne compro un po' freschi e li congelo o li prendo già congelati da Carrefour Iper.
Quelli freschi in genere lui prendo da Esselunga.

Poi scongeli la porzione necessaria ogni giorno (2 secondi in acqua) e stop.